10 เคล็ดลับการเลือกซื้อชุดชั้นในที่ถูกต้องและดีต่อสุขภาพ

ไลฟ์สไตล์
10 เคล็ดลับการเลือกซื้อชุดชั้นในที่ถูกต้องและดีต่อสุขภาพ

ขอแนะนำ 10 เคล็ดลับในการเลือกซื้อชุดชั้นในที่ถูกต้องและดีต่อสุขภาพของคุณผู้หญิง

รู้หรือไม่ว่ากว่า 80 % ของผู้หญิงมักเลือกชุดชั้นในผิด นอกจากจะทำให้สวมใส่ไม่สบายตัวแล้ว ยังอาจส่งผลให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพตามมาอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็น อาการปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดหัว และหน้าอกหย่อนยาน
 
แต่ถ้าอยากรู้ว่าตอนนี้คุณสวมใส่ชุดชั้นในถูกต้องแล้วหรือยัง รวมถึงวิธีการส่วมใส่ที่ถูกต้อง เรามีวิธีคำตอบมาฝากค่ะ
 
1. เนื้อผ้าของยกทรง
 
หากวันนั้นต้องส่วมเสื้อยืดหรือชุดรัดรูป ควรหลีกเลี่ยงยกทรงที่เป็นลายลูกไม้ ให้เลือกใส่ชุดชั้นในแบบที่ไม่มีรอยต่อ เนื้อผ้าเรียบเสมอกันแทน จะช่วยเพิ่มความเนี๊ยบให้กับชุดของคุณ
 
ชุดชั้นใน
 
2. ระยะสวมใส่ Shapewear
 
shapewear หรือ ชุดกระชับสัดส่วน ควรใส่ไม่เกิน 6 ชั่วโมงต่อวัน และไม่ควรใส่ขนาดที่เล็กกว่ารูปร่าง เพราะจะทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก ส่วนแบบก็ให้เลือกแบบที่เนื้อผ้าเรียบๆ ใส่สบายเข้าไว้
 
3. ขนาดเสื้อยกทรง
 
ขนาดของยกทรงสำคัญมาก ไม่ควรเลือกยกทรงเล็ก เพราะจะส่งผลให้เลือดไหวเวียนไม่สะดวก ส่วนขนาดที่ไหลเกินไป จะทำให้ปวดหลังได้ ให้เลือกคัพที่พอดี สายทั้งสองข้างไม่หลุดลงมา หากอยากเพิ่มขนาดคัพให้ใช้ฟองน้ำหรือซิลิโคนจะดีกว่า
 
4. สีของยกทรง
 
นอกจากการเลือกเนื้อผ้าให้เหมาะกับเสื้อแล้ว การเลือกสีของยกทรง ก็เป็นสิ่งที่ควรระวังไว้เหมือนกัน อย่างเช่นวันนั้นคุณต้องใส่เสื้อสีขาว สีของยกทรงก็ควรเลือกเป็นสีขาวหรือสีครีม ไม่ควรเป็นสีดำ 
 
ชุดชั้นใน
 
5. ยกทรงสำหรับสวมใส่อยู่บ้าน
 
การใส่ยกทรงแบบสปอร์ตบรา จะช่วยให้หน้าอกของคุณได้หยุดพักหายใจบ้าง ทำให้รู้สึกสบายตัวมากขึ้น หลังจากต้องใส่ให้อยู่ทั้งวัน
 
6. เนื้อผ้าที่ใช้
 
ถึงแม้ว่ายกทรงที่ทำจากผ้าฝ้าย 100 % จะทำให้คุณรู้สึกสบายเวลาสวมใส่ แต่พอไม่นานเนื้อผ้าจะยืดและย้วยได้ ดังนั้น ควรเลือกเนื้อผ้าที่ทำจากผ้าฝ้าย 80 % และ ผ้าอิลาสติน 20 % ซึ่งจะอยู่ทรงได้นานกว่า
 
7. แบบที่ชอบ
 
การเลือกแบบที่ชอบ ก็ต้องคำนึงถึงสุขภาพดด้วย อย่างเช่นชุดชั้นในจีสตริง หากใส่บ่อยๆ อาจจะส่งผลทำให้เกิดการอับเชื้อ ระคายเคือง และเกิดเชื้อแบคทีเรียได้ โดยเฉพาะในจุดซ่อนเร้น ให้เปลี่ยนมาใส่แบบสบายๆ ไม่รัดแน่นเกินไป
 
ชุดชั้นใน
 
8. จับคู่ด้านบนและด้านล่าง
 
การจับคู่ชุดชั้นในเป็นเรื่องง่ายๆ ข้อแรก ให้เพียงคำนึงถึง เนื้อผ้าที่เหมือนกัน อย่างเช่น ผ้าลูกไม้ ทั้งบนและล่าง ข้อสองคือสีต้องเป็นสีเดียวกันด้วย
 
9. ชุดชั้นในสำหรับทุกวัน
 
ชุดชั้นในที่เหมาะกับการสวมใส่ได้ในทุกๆ วัน คือต้องมีเนื้อผ้าดีๆ ใส่สบาย ไม่ควรสวม shapewear หรือ ชุดกระชับสัดส่วนบ่อยๆ เพราะอาจส่งผลต่อสุขภาพและรูปร่าง
 
10. ชุดชั้นในที่เหมาะกับรูปร่าง
 
ผู้หญิงที่มีบั้นท้ายเป็นทรงลูกแพร์ ซึ่งมีเนื้อบริเวณด้านล่างค่อนข้างเยอะ ให้เลือกเป็นแบบกางเกง เพราะจะช่วยเก็บเนื้อ ส่วนคนที่มีบั้นท้ายทรงนาฬิกาทราย ให้ใส่แบบเว้าสูงได้ 

สรุปแล้วการเลือกชุดชั้นในที่ดี นอกจากจะเลือกขนาดที่เหมาะสมกับรูปร่างแล้ว ยังต้องคำนึงถึงสุขภาพด้วย คราวหน้าอย่าลืมนำเคล็ดลับทั้ง 10 ข้อนี้ใช้กันนะคะ
 
 

ขอบคุณข้อมูลจาก brightside.me