เลือกทานอาหารในช่วงงานเลี้ยงปีใหม่อย่างไร?
มาดูข้อสังเกตและข้อแนะนำก่อนรับประทานอาหารในช่วงเฉลิมฉลองปีใหม่ให้ปลอดภัยจากโรคต่างๆ
ไลฟ์สไตล์ผลการค้นหา “อาหารเพื่อสุขภาพ” ทั้งหมด 29 รายการ
มาดูข้อสังเกตและข้อแนะนำก่อนรับประทานอาหารในช่วงเฉลิมฉลองปีใหม่ให้ปลอดภัยจากโรคต่างๆ
ไลฟ์สไตล์‘กินอะไรดี’ แทบจะเป็นคำถามที่ต้องถามวนไปอยู่อย่างนั้น
ไลฟ์สไตล์หลังจากที่หยุดยาวกันมาสบายๆ ก็ได้เวลาตะลุยงานหนักกันแล้ว
ไลฟ์สไตล์กรมอนามัย ชี้ ไขมันทรานส์ และ ไขมันอิ่มตัว มีความเสี่ยงสูงในการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด
ไลฟ์สไตล์การกินคลีนนั้นต้องกินอย่างเหมาะสม และถูกวิธี คือ ต้องกินอาหารครบทั้ง 5 หมู่ ไม่เน้นหมู่ใดหมู่หนึ่ง
ไลฟ์สไตล์“ไข่” อาหารคู่ครัวไทยที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง โปรตีนในไข่ถือเป็นโปรตีนมาตรฐานที่นักวิชาการด้านโภชนาการนำมาใช้เป็นตัวเปรียบเทียบกับโปรตีนจากแหล่งอาหารอื่น
ไลฟ์สไตล์มาดู 7 สัญญาณร้าย ที่บ่งบอกว่าร่างกายของคุณ กำลังขาดโปรตีนอย่างหนัก รู้แล้วรีบแก้ไขด่วน!
ไลฟ์สไตล์มาดู 8 อาหารสุขภาพเพื่อบำรุงและซ่อมแซมตับอ่อน อวัยวะสำคัญในระบบทางเดินอาหารที่ไม่ควรละเลย
ไลฟ์สไตล์อาหารว่าง อาจจะนำพาเราไปสู่โรคร้ายหลายโรคที่กำลังคุกคามคนไทยในปัจจุบัน ทั้ง โรคอ้วน โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง
ไลฟ์สไตล์การเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ หรือเลือกอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งถือเป็นการทำร้ายตนเองในทางอ้อม
ไลฟ์สไตล์