มาสะพายเป้อย่างถูกวิธีกันเถอะ(Backpack)

กินเที่ยว
มาสะพายเป้อย่างถูกวิธีกันเถอะ(Backpack)

เรียนรู้การสะพายเป้อย่างถูกต้อง เพื่อลดภาระทางร่างกายให้น้อยลง เเละป้องกันการเกิดอันตรายจากการสะพายเป้ผิดวิธี

หลายคนอาจคิดว่า เเค่สะพายเป้ต้องเรียนรู้กันด้วยหรือ แต่ว่าทราบหรือไม่ว่ามันมีวิธีสะพายเป้ที่ถูกต้องเพื่อการใช้งานเป้อย่างปลอดภัยไม่ปวดหลัง และหอบของได้เยอะอีกด้วย เราตามไปดูกันดีกว่าว่าเค้าทำยังไงกันบ้าง เครดิตให้ BackpackerMagazine ครับ

เริ่มจาวิธีการสะพายเป้ก่อนเลย อธิบายเเค่ตัวออักษรอาจไม่รู้เรื่องดูคลิปประกอบด้วยเลยครับ

1.เอาเป้ขึ้นหลัง

2.ล็อคสายรัดเอว ไว้ที่สะโพกให้แน่น ให้นน.ลงที่สะโพก

3.คลายสายรัดไหล่ให้หลวม (ให้พอดีน้ำหนักต้องไม่ลงตรงไหล่)

4.ลองเดินและวิ่งดู ก้มหน้า,หงาย,เอี้ยวตัว ถ้าเป้ไม่พลิกร่วงลงไปด้านหลัง,ด้านข้าง เป็นอันว่าใช้ได้ สายรัดไหล่มีไว้ประคองไม่ให้เป้หลุดครับ สังเกตุเป้หลายๆยี่ห้อ สายรัดไหล่จะบางมากๆ แต่สายรัดสะโพกจะใหญ่และหนา มันมีไว้เพื่อการนี้แหละ

ถ้าหากกระเป๋าหนักล่ะ!!

อันนี้วิธียกเป้หนักๆ จากพื้นที่ถูกวิธี ควรใช้เข่าวางเป้เพื่อรับน้ำหนักก่อน

ไม่ใช่จับยกแล้วเอาแขนสอดเลย สายกระเป๋าอาจจะขาดได้ และถ้ายกพลาดผิดท่า ระวังหลังเสียนะครับ

ขอบคุณทั้ง 2 คลิปจาก ครับ

ที่มา : http://board1.trekkingthai.com