หลังผ่านพ้นหน้าหนาวไป แสงอันร้อนระอุก็แผดเข้ามา นับเป็นฤดูกาลที่ความร้อนเล่นงานผิวสาวได้ทุกเมื่อเชื่อวันจริงๆ

หลังผ่านพ้นหน้าหนาวไป แสงอันร้อนระอุก็แผดเข้ามา นับเป็นฤดูกาลที่ความร้อนเล่นงานผิวสาวได้ทุกเมื่อเชื่อวันจริงๆ ซัมเมอร์ที่กำลังย่างเข้ามาถึงในเร็ววันนี้ ย่อมนำมาผิวไหม้เกรียมและพกพาความหมองคล้ำมาทำลายผิวสวยๆ ให้หมดไปได้อย่างน่าใจหาย แต่การทาครีมกันแดดจะช่วยดูแลปกป้องผิวจากปัญหาดังกล่าวได้อย่างแท้จริงค่ะ เห็นที.. สาวๆ มองข้ามการทาครีมกันแดดกันไม่ได้ซะแล้วนะคะ

ทำไมจึงต้องทาครีมกันแดด
เนื่องจากในแสงแดดนั้นมีรังสี UV ทั้ง UVA และ UVB และอีกสารพัดที่เป็นสาเหตุให้ผิวเกิดฝ้า กระ ริ้วรอย ความหมองคล้ำและเกิดมะเร็งผิวหนังได้ด้วย และการทาครีมกันแดดทุกวันนี่แหละที่จะช่วยป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB ได้อย่างอยู่หมัด

วิธีเลือกครีมกันแดดที่ถูกต้อง
1.เลือกให้เหมาะสมกับสภาพผิว
ผิวมัน ควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่เป็นเนื้อเจลหรือเนื้อซิลิโคน เพราะเป็นเนื้อครีมที่ปราศจากน้ำมัน
ผิวธรรมดา ควรเลือกที่เป็นเนื้อโลชั่น เพราะมีส่วนผสมจากน้ำมากกว่าน้ำมัน
ผิวแห้ง ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เป็นเนื้อครีม เพราะจะมีส่วนผสมจากน้ำมันอยู่มาก และผิวที่แห้งมากควรเลือกใช้ประเภทที่เป็นน้ำมันล้วนๆ
ผิวแพ้ง่าย ควรเลือกใช้แบบเนื้อเซรั่มหรือเนื้อครีมบางเบา

2.เลือกใช้ให้เหมาะกับสีผิว
ผิวขาวซีด เป็นผิวที่ไวต่อแสงมากจึงควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงมากกว่าปกติสักเล็กน้อย
ผิวขาวอมชมพู เป็นผิวที่ค่อนข้างบอบบาง ไหม้แดดง่าย ควรใช้ที่มีค่า SPF สูงประมาณ 30-45
ผิวขาวเหลือง เป็นสีผิวที่แม้บอบบางแต่ก็ยังมีเมลานินอยู่บ้าง และทนต่อแสงแดด ควรใช้ครีมที่มีค่า SPF ระดับปานกลาง
ผิวคล้ำ มีเมลานินสูงจะไม่เกิดการไหม้หรือไม่ก่อให้เกิดผิวสีแทน ควรใช้ครีมที่มีค่า SPF ต่ำ (SPF 15) ก็โอเคแล้วค่ะ

วิธีทาครีมกันแดดให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี
1.ไม่จำเป็นต้องทาครีมกันแดดในปริมาณที่มากเกินไป สำหรับการออกแดดในแต่ละครั้งปริมาณที่ควรทาคือ 1 ช้อนชาก็นับว่าเพียงพอแล้ว
2.การทาครีมกันแดดสำหรับผิวหน้า ควรทาซ้ำ 2 ครั้ง เนื่องจากผิวหน้าเป็นส่วนที่กระทบกับแสงแดดโดยตรงมากที่สุด
3.ควรทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านประมาณ 15 นาที และควรทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมงจะดีมาก

อย่างไรก็ตาม เพื่อการปกป้องผิวจากรังสี UV ให้ได้ผลและเพื่อคงความกระจ่างใสของผิว แนะนำให้สาวๆ ควรหลีกเลี่ยงแสงแดด หมั่นกางร่ม สวมเสื้อแขนยายคลุม สวมแว่นตาหรือหมวกบ่อยๆ หากเลี่ยงแสงแดดได้มากเท่าไร ก็ย่อมมีผิวที่สวยอ่อนเยาว์ไม่มีริ้วรอยและความหมองคล้ำเกิดขึ้นก่อนวัยอันควรแน่นอน


ที่มา :