แฟชั่นเหล่านี้... ทำร้ายคุณโดยไม่รู้ตัว

มีการศึกษาพบว่าอาการปวดหลังของสาว 73% เกิดจากเสื้อผ้าและเครื่องประดับที่สวมใส่เป็นประจำ

มีการศึกษาพบว่าอาการปวดหลังของสาว 73% เกิดจากเสื้อผ้าและเครื่องประดับที่สวมใส่เป็นประจำ... แล้วมีไอเท็มชิ้นไหนอีกบ้างล่ะ ที่ทำร้ายเราโดยไม่รู้ตัว มาดูกันเลย

กางเกงยีนรัดรูป – แม้จะสวยเมื่อสวมใส่ แต่การรัดรึงของมันนั้นนอกจากทำให้อึดอัดแล้วยังทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดี เส้นเลือดฝอยขยายตัว อาหารย่อยช้า นอกจากนี้ยังมีผลต่อเส้นประสาทและกระดูก ทำให้เกิดอาการชาและปวดช่วงต้นขา

รองเท้าส้นสูง – จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยในสหรัฐ พบว่าผู้หญิงที่ชอบใส่รองเท้าส้นสูงมีปัญหาเรื่องเท้ามากกว่าผู้ชายถึง 4 เท่า ทั้งการปวดข้อ ตาปลา ข้อเท้าเคล็ด โรคข้อเข่าเสื่อม และเส้นประสาทเสียหาย เพราะความสูงและการบีบอัดเท้าให้เข้ารูป ทำให้คุณต้องเกร็งและใช้ความพยายามในการทรงตัวมากขึ้นยังไงล่ะ

กางเกงในตอง – กางเกงในแบบนี้เหมาะสำหรับการสวมใส่ในบางโอกาสเท่านั้น เพราะการใส่บ่อยๆจะทำให้เกิดการระคายเคืองทั้งทวารหนักและช่องคลอด อาจนำไปสู่โรคริดสีดวงทวารและติดเชื้อในช่องคลอดได้... จึงไม่ควรใส่บ่อยนัก และถ้าจำเป็นก็เลือกที่ทำมาจากผ้าฝ้าย 100% จะดีกว่า

สวมสร้อยและต่างหูที่หนักเกินไป – มีการศึกษาพบว่าสาเหตุของการติดเชื้อแบคทีเรียที่หู 20% เกิดจากต่างหู ส่วนการใส่ต่างหูที่หนักเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อใบหูส่วนล่าง ต้องรักษาด้วยการผ่าตัดเท่านั้น...เช่นเดียวกับสร้อยคอที่หนักเกินไป จะทำให้ปวดคอและอาการกล้ามเนื้อหดค้างซึ่งยากต่อการรักษา
เสื้อในรัดเกินไป – การใส่เสื้อในผิดไซส์ไม่เพียงส่งผลต่อเต้านม แต่ยังรวมถึงหลัง กระดูกสันหลัง และหัวไหล่ ฉะนั้น หากซื้อเสื้อในตัวใหม่ก็ควรลองทุกครั้ง จะได้ไม่เป็นการทำร้ายตัวเองทางอ้อม

รองเท้าแตะ – การใส่รองเท้าแตะไม่ได้ปลอดภัยอย่างที่คิด หากคุณไม่ระวังก็อาจเกิดแผลและรอยขีดข่วนต่างๆ ได้ง่าย และยิ่งเป็นรองเท้าส้นแบนเท่าไหร่ ก็ยิ่งทำให้เกิดความไม่สบายเท้าและปวดหลังตามมาด้วยได้

ชุดชั้นในรัดรูป – มันทำให้หายใจถี่ กล้ามเนื้อเจ็บ และเลือดไหลเวียนไม่สะดวก แต่ถ้าจำเป็นต้องใส่ก็ควรเลือกแบบที่ไม่คับเกินไป และทำจากผ้าไลคร่า เพื่อกระจายแรงกดและซัพพอร์ทอวัยวะต่างๆได้ดี

กระเป๋าถือใบใหญ่ – นอกจากใบใหญ่แล้ว สาวๆมักมีข้าวของที่จำเป็นอยู่เต็มกระเก๋า (ประชด) ซึ่งการสะพายกระเป๋าที่หนักเกินไปทำให้เจ็บกล้ามเนื้อและทำลายข้อต่อ... ทางที่ดีก็ควรเอาของที่ไม่จำเป็นออกจากกระเป๋าบ้าง จะได้ไม่บ่นว่าปวดไหล่อีก

กระโปรงทรงดินสอ – สำหรับบางคนแล้วมันทำให้ขาเบียดกันมากจนแทบก้าวขาไม่ออก ทำให้ทรงตัวลำบากและล้มได้ง่าย และที่แย่ที่สุดคือมันทำให้เกิดการตึงของกล้ามเนื้อและความผิดปกติของหัวเข่าได้