ใส่รองเท้าส้นสูงทุกวัน ติดต่อกัน 2 สัปดาห์... ผลลัพธ์น่ากลัวกว่าที่คิด

นั่นเพราะรองเท้าส้นสูงมีผลต่อโครงสร้างของกระดูก

สมมติว่า หากคุณได้รับคำท้าให้สวมรองเท้าส้นสูงมาทำงานทุกวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์ คุณอาจไม่ได้ตื่นเต้นเท่าใดนัก... แต่อย่าลืมว่าต้องใส่มันไว้ตลอดเวลา ทั้งตอนอยู่ที่โต๊ะทำงานและขณะใช้บริการขนส่งสาธารณะ

แรกๆ คุณอาจจะปวดขาจากการเกร็ง แล้วก็เริ่มเจ็บสะโพก และเมื่อจบคำท้า กลับมาใส่รองเท้าผ้าใบตามเดิม จะรู้สึกเจ็บเท้า

คุณอาจคาดไม่ถึงเลยว่า การปวดสะโพกหรือบั้นเอวในช่วงแรก แต่ในระยะยาวอาจเสี่ยงต่อภาวะข้ออักเสบ

นั่นเพราะรองเท้าส้นสูงมีผลต่อโครงสร้างของกระดูก... เริ่มต้นที่รูปเท้า ข้อเท้า หัวเข่า สะโพก ลามไปถึงแนวกระดูกสันหลัง ที่จะมีการวางแนวกระดูกที่ไม่ถูกต้อง และเพิ่มความตึงเครียดไปที่ข้อต่อในส่วนต่างๆของร่างกาย เหล่านี้เป็นเหตุให้เกิดโรคข้ออักเสบ และอาจมีอาการที่รุนแรงขึ้นเช่นกระดูกพรุนหรือกระดูกร้าวได้ ทั้งนี้ แม้รองเท้าส้นสูงไม่ได้ทำให้เกิดตาปลาและนิ้วเท้าหงิกงอผิดปกติ แต่ก็ทำให้อาการที่เป็นอยู่แย่ลงได้

แต่ถ้าใครห่วงสวยและอยากใช้รองเท้าส้นสูงเสริมบุคลิก ก็สามารถใส่ได้ แต่ควรเลือกแบบที่สวมใส่สบาย ไม่คับหรือหลวมจนเกินไป และระหว่างวันก็ใส่เปลี่ยนมาเป็นรองเท้าส้นเตี้ยก็ได้

เพียงเท่านี้ก็ไม่ต้องห่วงว่ารองเท้าคู่โปรดจะทำร้ายคุณ