แค่ ‘วิ่ง’ จะดีอย่างไร?
การวิ่ง เป็นหนึ่งแอคทิวิตี้ที่นอกจากจะเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ เป็นการคาร์ดิโอ เผาผลาญร่างกายแล้ว ยังเป็นการช่วยเปลี่ยนระบบอวัยวะในร่างกายให้ทำงานดีขึ้น
ไลฟ์สไตล์หน้าแรก
ผลการค้นหา “วิ่งมาราธอน” ทั้งหมด 8 รายการ
ก้อย รัชวิน โพสขอบคุณหวานใจ ตูน บอดี้สแลม ขณะวิ่งมาราธอนท้าลมหนาวที่สวน Hyde Park
ก้อย รัชวิน โพสขอบคุณหวานใจ ตูน บอดี้สแลม ที่ทำให้ตัวเองกลายเป็นนักวิ่งอย่างจริงจัง ขณะวิ่งท้าลมหนาวที่ Hyde Park ประเทศอังกฤษ
บันเทิง
4 กิจกรรม ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ พร้อมชมธรรมชาติ
หลายคนคงเบื่อการออกกำลังกายในสถานที่เดิม ๆ อยู่ใช่ไหมคะ
ไลฟ์สไตล์
‘วิ่งสมาธิ’ แบบฉบับ ‘ซิตี้รัน’
ซิตี้รัน คือ การวิ่งในเส้นทางของเมือง เพื่อทำให้การวิ่งเป็นเรื่องง่าย สามารถวิ่งที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้ เพื่อทำให้คนออกมาวิ่งกันมากขึ้น
ไลฟ์สไตล์
ชม 'BEARATHON' นิทรรศการภาพประกอบนักวิ่งมาราธอนในจินตนาการ โดย Jiranarong
BEARATHON : Jiranarong First solo exhibition นิทรรศการเดี่ยวของ จิรณรงค์ วงษ์สุนทร (Jiranarong)
กินเที่ยว
ปล่อยให้ท้องว่าง หรือ รับประทานอาหาร ก่อนออกกำลังกาย สิ่งไหนถูกต้อง
เรื่องท้าทายของการควบคุมน้้ำหนักคือ การรับประทานทานอาหารให้สัมพันธ์กับการทำงานของร่างกาย
ไลฟ์สไตล์
36 ปี ดอกบัวคู่ มินิ-ฮาล์ฟมาราธอน (ครั้งที่ 7)
36 ปี ดอกบัวคู่ มินิ-ฮาล์ฟมาราธอน (ครั้งที่ 7) ในวันอาทิตย์ที่ 23 มิถุนายน 2556
ข่าวประชาสัมพันธ์
นิชคุณ พบความหมายของการวิ่งมาราธอนในหนัง รัก7ปี ดี7หน
นิชคุณ หรเวชกุล ซุปเปอร์สตาร์ชื่อดังระดับเอเชีย รับเล่นหนังไทยเรื่องแรกในหนังรัก 3 เรื่อง 3 ผู้กำกับ เพื่อฉลอง 7 ปี จีทีเอช รัก 7 ปี ดี 7 หน
บันเทิง