ดับใจที่ร้อน ด้วยสติและสมาธิ
อากาศที่ร้อนระอุในเดือนเมษายน ไม่ได้มีผลเพียงแค่ร่างกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออารมณ์ของเราอีกด้วย
ไลฟ์สไตล์ผลการค้นหา “สมาธิ” ทั้งหมด 2 รายการ
อากาศที่ร้อนระอุในเดือนเมษายน ไม่ได้มีผลเพียงแค่ร่างกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออารมณ์ของเราอีกด้วย
ไลฟ์สไตล์เรียนรู้วิธีการทำสมาธิ การกำหนดลมหายใจ และโยคะอาสนะขั้นพื้นฐานสำหรับผู้ทีเริ่มต้นฝึกโยคะอย่างถูกวิธี
ข่าวประชาสัมพันธ์