วิธีดื่มชาเขียวให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพสูงสุด
เพราะประโยชน์ของการดื่มชาเขียวนั้นมีมากมาย โดยจะช่วยบำรุงสุขภาพได้หลายอย่าง
ไลฟ์สไตล์หน้าแรก
ผลการค้นหา “น้ำตาล” ทั้งหมด 18 รายการ
นับถอยหลัง เตรียมสุขภาพดี รับปีใหม่
ปีนี้กำลังจะผ่านไป มาเริ่มต้นปีใหม่ด้วยการให้ของขวัญตัวเองด้วยการดูแลสุขภาพ พร้อมกับปรับเปลี่ยนพฤติกรรมใส่ใจดูแลสุขภาพให้มากขึ้น
ไลฟ์สไตล์
ปล่อยให้ท้องว่าง หรือ รับประทานอาหาร ก่อนออกกำลังกาย สิ่งไหนถูกต้อง
เรื่องท้าทายของการควบคุมน้้ำหนักคือ การรับประทานทานอาหารให้สัมพันธ์กับการทำงานของร่างกาย
ไลฟ์สไตล์
ส่องเมนูอาหารวันละ 12,500 แคลอรี่ ของ Michael Phelps นักว่ายน้ำระดับตำนาน
สำหรับคนทั่วไปจำนวนแคลอรี่ที่ต้องการต่อวัน อยู่ที่ประมาณ 2,500 แคลอรี่เท่านั้น ต่างกันมากเลยใช่มั้ยล่ะ
บันเทิง
สมมติว่าเปลี่ยน โลโก้ อาหารชื่อดังให้เป็นตัวเลขแคลอรี่ คราวนี้จะหยิบเริ่มคิดหนักแล้ว!!
ปกติเวลาเราจะหยิบขนมหรืออาหาร เราหยิบโดยไม่ได้ดูเลยว่าอาหารชนิดนี้มีส่วนประกอบอะไรบ้าง และให้พลังงานเท่าไหร่ จนบางทีเราก็กินเยอะเกินไปจนอาจทำให้อ้วนได้
กินเที่ยว
ต้องลอง!! 10 อาหารข้างทางของเกาหลี ใครได้ไปเยือนไม่ควรพลาด
เอาใจสาวกแดนกิมจิ บทความนี้ผมจะพาไปรู้จักกับ 10 อาหารข้างทางเกาหลีแท้ๆ ไม่ลองไม่ได้แล้ว แต่จะมีอันไหนถูกปาก โดนใจบ้างไปดูกันเลยดีกว่า
กินเที่ยว
ต้น-ธนษิต-สปิริตเกินร้อย-ถอดเฝือกดามคอโชว์พลังในละครเวที!
หลังจากประสบอุบัติเหตุถูกรถกระบะหลับใน พุ่งชนท้ายรถตู้ที่นั่งมาหลังกลับมาจากทำงานที่ต่างจังหวัด จนพังยับ งานนี้ทำให้หนุ่ม ต้น ธนษิต นักแสดงนำจากละครเวที ขอให้เหมือนเดิม สุนทราภรณ์ เดอะมิว สิคัล และเจ้าของซิงเกิ้ลฮิต ไม่รู้สึก
บันเทิง
เปิดม่าน ขอให้เหมือนเดิม สุนทราภรณ์ เดอะมิวสิคัล
เปิดม่านการแสดงอย่างเป็นทางการแล้ว ละครเวที ขอให้เหมือนเดิม สุนทราภรณ์ เดอะมิวสิคัล ที่ได้ ซี ศิวัฒน์ กรีน อัษฎาพร และทัพนักแสดงอีกเพียบ ถ่ายทอดเรื่องราวความรัก ผ่าน 23 บทเพลงสุนทราภรณ์ที่เป็นอมตะ ซึ่งจัดขึ้นเป็นปีที่ 5 แล้ว และยังเป็นการฉลอง 105 ปี ชา
บันเทิง