ชายวัย 35 เปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อทำให้เขาดูแก่ขึ้นจนดูเหมือนคนอายุ 60
แปลกแต่จริง เมื่อชายอายุ 35 ปี เปลี่ยนแปลงตัวเองให้เหมือนกับคนอายุ 60 ปี เราไปติดตามเรื่องนี้กันค่ะ
ไลฟ์สไตล์หน้าแรก
ผลการค้นหา “วิธีออกกำลังกาย” ทั้งหมด 6 รายการ
ทำแบบนี้...ระวังเส้นเอ็นขาดนะ
การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องที่ดี แต่ก็มีข้อจำกัดบางเรื่องที่คุณต้องรู้ไว้ เพื่อไม่ให้เส้นเอ็นในร่างกายเกิดปัญหาตามมาภายหลัง
ไลฟ์สไตล์
18 ท่าออกกำลังกายของคุณแม่ ฟิตหุ่นให้กลับมาสวยอีกครั้งด้วยคุณลูก
คุณแม่หลังคลอดหลายท่านประสบปัญหาอ้วนลงพุง ต้นแขนต้นขาใหญ่ เนื่องจากในช่วงตั้งครรภ์จัดทั้งอาหาร ของหวาน และของบำรุงต่างๆ จนน้ำหนักพุ่งเป็นสิบๆ โล
ไลฟ์สไตล์
การออกกำลังกาย ไม่ได้มีดีแค่การลดความอ้วน
การออกกำลังกายบ่อยๆ เชื่อไหมว่า ไม่ได้แค่ช่วยลดความอ้วนเท่านั้น แต่จะมีอะไรที่มากกว่านั้นนะ
ไลฟ์สไตล์
เข้าใจง่ายมาก! ด้วยการออกกำลังกายแบบครบสูตร จาก factsoftraining
factsoftraining เรียกได้ว่าเป็นไอจีที่คนรัก การออกกำลังกาย ไม่ควรพลาดเลยทีเดียว กดติดตาม factsoftraining กันรัวๆ ได้เลยค่า
ไลฟ์สไตล์
ลู่วิ่งในน้ำ หรือ Underwater Treadmill เครื่องออกกำลังกายที่เบิร์นแคลลอรี่ได้ถึง 4 เท่า!
ลู่วิ่งในน้ำ หรือ Underwater Treadmill ใครยังไม่รู้จักหรือไม่เคยเกยเห็น มารู้จักกับ ลู่วิ่งในน้ำ เครื่องนี้กันค่ะ
ไลฟ์สไตล์