24 ท่าโยคะง่ายๆ สำหรับผู้ที่อยากเริ่มต้นเล่นโยคะ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
หลายๆ ท่านคงอยากลองเริ่มต้นเล่นโยคะบ้างแล้วใช่ไหมคะ ถ้าอย่างนั้นลองมาดูท่าโยคะจากภาพการ์ตูนด้านล่างนี้เลย
ไลฟ์สไตล์หน้าแรก
ผลการค้นหา “บทความสุขภาพ” ทั้งหมด 59 รายการ
อยากให้ตัวเองดูหน้าเด็ก ต้องลอง 8 สุดยอดเคล็ดลับช่วยกระชากวัย!
หน้าเด็ก ใครๆ ก็อยากให้มีโดนทักแบบนี้ แล้ววิธีไหนจะช่วยให้คุณหน้าเด็กลงอย่างเห็นได้ชัดเลยจะมีอะไรบ้างนั้น เรามีคำตอบค่ะ
ไลฟ์สไตล์
10 วิธีเพิ่มความสูงแบบรวดเร็ว รู้แล้วรีบทำซะตั้งแต่วันนี้!
TTM VARIETY ได้รวบรวมวิธีเพิ่มความสูงจากหลายแหล่งที่เชื่อถือได้ พร้อมเคล็ดลับอาหารเสริมเพิ่มความสูงจากญี่ปุ่น พรีโบ มาให้ลองเลือกนำไปใช้เป็นแนวทางปฎิบัติกัน
ไลฟ์สไตล์
7 สมูทตี้สีเขียวเพื่อสุขภาพ และช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล
สมูทตี้สีเขียวเหล่านี้ยังทานง่าย และทำให้คุณรู้สึกถึงความสดชื่น กระปรี้กระเปร่า พร้อมเผชิญกับสิ่งต่างๆ ในระหว่างวันได้ดีทีเดียว
ไลฟ์สไตล์
อยากหายเครียด ต้องลอง 5 วิธีบำบัดความเครียดให้หายเป็นปลิดทิ้ง!
ความเครียด จะหายไป เมื่อคุณลองบำบัดความเครียดด้วย 5 วิธีเหล่านี้
ไลฟ์สไตล์
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก จากผู้หญิงที่อ้วนมาตั้งแต่เด็ก จนตอนนี้ลดไปถึง 22 กิโลกรัม!
ลดน้ำหนัก ไม่ยากเกินรอ เพียงคุณมีวินัยและควบคุมอาหาร รับรองว่า ลดน้ำหนัก ได้ผลอย่างแน่นอน
ไลฟ์สไตล์
เตรียมรับมือกับ ไข้เลือดออก โรคระบาดที่คร้าชีวิตได้ถ้าไม่ระวัง!
เราขอพาทุกท่านไปรู้จักกับ โรคไข้เลือดออก โดยเฉพาะการสังเกตุอาการและวิธีรักษา เอาล่ะ ไปเตรียมตัวรับมือกับโรคนี้พร้อมๆ กัน
ไลฟ์สไตล์
10 วิธีการดับกลิ่นเท้าเหม็นๆ ลองทำดู แล้วปัญหานี้จะหมดไป
ขอรวบรวมวิธีการดับกลิ่นเท้าเหม็นๆ ที่ได้ผลมาฝาก ซึ่งทั้ง 10 ข้อนี้ถือว่าเป็นวิธีที่ได้ผลที่สุด ลองนำไปใช้ดูนะคะ
ไลฟ์สไตล์
แจก!! เมนูลดน้ำหนักฉบับเร่งด่วน ฟิตหุ่นสวยใน 2 อาทิตย์
เอาละค่ะ เราลองมาดูกันว่าเมนูที่เราจะทานกันในสองอาทิตย์มีอะไรบ้าง
ไลฟ์สไตล์
5 แอพพลิเคชั่นช่วยผ่อนคลาย ที่คนรักสุขภาพควรมีติดมือถือ
ถ้าไหนๆ จะโหลดเกมกันบ่อยอยู่แล้ว ลองมาโหลดแอพฯ พวกนี้เพื่อสุขภาพจิตที่ดีบ้าง เป็นไง !
ไลฟ์สไตล์