ทำแบบนี้...ระวังเส้นเอ็นขาดนะ
การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องที่ดี แต่ก็มีข้อจำกัดบางเรื่องที่คุณต้องรู้ไว้ เพื่อไม่ให้เส้นเอ็นในร่างกายเกิดปัญหาตามมาภายหลัง
ไลฟ์สไตล์ผลการค้นหา “เส้นเอ็น” ทั้งหมด 2 รายการ
การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องที่ดี แต่ก็มีข้อจำกัดบางเรื่องที่คุณต้องรู้ไว้ เพื่อไม่ให้เส้นเอ็นในร่างกายเกิดปัญหาตามมาภายหลัง
ไลฟ์สไตล์มาดูว่าอาการปวดๆ เมื่อยๆ จากการทำงานที่เราชอบละเลยเหล่านี้ กำลังเกิดขึ้นกับคุณอยู่หรือเปล่า
ไลฟ์สไตล์