เอ๊ะยังงัย! วิตามินแบบสูบ เทรนด์ความงามที่ทำสุขภาพเสื่อม

ผลิตภัณฑ์วิตามินแบบใหม่ที่เป็นแท่งๆ คล้ายด้ามปากกา มีสีสันและรสชาติต่างๆ

ในยุคที่ใครก็ๆ อยากมีสุขภาพที่ดี วิตามินเสริมเป็นทางเลือกหนึ่งของคนที่อยากสวยแบบไม่ต้องรอ อย่างเทรนด์ความงามล่าสุด “วิตามินแบบสูบ” กระแสสุขภาพที่ต้องคิดให้ดีๆ

วิตามินแบบสูบ หรือ วิตามินไอน้ำ ผลิตภัณฑ์วิตามินแบบใหม่ที่เป็นแท่งๆ คล้ายด้ามปากกา มีสีสันและรสชาติต่างๆ ใช้สำหรับสูบแล้วมีควันออกมาเหมือนการสูบบุหรี่ไฟฟ้า แถมยังมีกลิ่นหอมผลไม้อีกด้วย วางจำหน่ายเกลื่อนกลาดบนโลกออนไลน์ ทำสาวๆ ตาโตหาซื้อกันใหญ่ เพราะมีสรรพคุณที่อ้วดอ้างว่า “ยิ่งสูบยิ่งสวย” และ “ช่วยเลิกบุหรี่” ทำให้ผิวพรรณสวยหน้าใสไร้สิว ลดอาการเครียด ลดอาการอยากอาหาร ช่วยให้ชะลอวัยแก่ช้างลง สรรพคุณเกินจริงจนแพทย์ต้องออกมาปรามๆ ให้ระวังอย่างเพิ่งหลงเชื่อ และได้ให้คำแนะนำก่อนตัดสินใจใช้วิตามินแต่ละชนิดดังนี้

- วิตามินแบบสูบยังไม่ได้รับการรับรองในประเทศไทย ยังไม่ผ่าน อย. เพราะถือว่าไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
- วิตามินแบบสูบมีวิตามินอยู่เพียง 1 มิลลิกรัม ซึ่งถือว่าน้อยมากเมื่อเทียบกับความต้องการของร่างกาย
- การสูบวิตามินเข้าทางปอดจะไม่ได้รับประโยชน์ใดๆ
- วิตามินจะสูญเสียสภาพเมื่อถูกความร้อน เกิดสารที่เป็นพิษเมื่อสูดดมเข้าไป
- ไม่มีการยืนยันจากผู้ผลิตว่าวิตามินแบบสูบให้ประโยชน์ต่อสุขภาพจริงๆ
- ยังไม่เคยมีงานวิจัยรับรองว่าการสูบวิตามินช่วยเลิกบุหรี่ได้
- การใช้วิตามินที่ถูกต้องควรมีการเจาะเลือดเพื่อตรวจติดตามผลอย่างต่อเนื่อง
- วิตามินชนิดเม็ดยังถือว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่ร่างกายจะได้รับและดูดซึมวิตามินอย่างเต็มที่

ช่วงสุดท้ายแพทย์ฝากข้อคิดว่า Vita หมายถึง ชีวิต Vitamin จึงมีความสำคัญกับสิ่งมีชีวิต โดยเฉพาะในมนุษย์ เพราะ Vitamin ช่วยทำให้การทำงานของระบบร่างกายเป็นปกติ อีกทั้งรับวิตามินอย่างถูกต้อง ช่วยยืดอายุการทำงานของอวัยวะ และเซลล์ร่างกาย ช่วยชะลอวัยรวมถึงช่วยให้มีดุลภาพในชีวิตที่ดีขึ้นด้วย การใช้วิตามินจะได้ผลมากน้อยอย่างไรขึ้นอยู่กับปริมาณและวิธีการใช้ที่เหมาะสมกับร่างกายของแต่ละคนอีกด้วย

ข้อมูลโดย : นพ.สุรชา ลีลายุทธการ หัวหน้าศูนย์เวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลพญาไท 3

ที่มา :